Soins naturels

Réflexologie palmaire : découvrez les bienfaits de cette technique naturelle

La réflexologie plantaire est considérée comme plus importante que la réflexologie palmaire. Cela est dû au fait que les pieds contiennent plus de terminaisons nerveuses que les paumes. Par conséquent, les pieds sont plus sensibles au toucher que les mains,…

Les plantes recommandées pour leurs effets anti-stress

De nos jours, de nombreuses personnes souffrent de stress en raison de la routine de la vie, du manque de confiance en soi, de la fatigue, des problèmes familiaux, de l’anxiété, de la préparation des examens, de la pression au…

Sous quelles formes le CBD est-il proposé à la vente ?

Le cannabidiol est une petite molécule non psychoactive à base de la plante de cannabis. Il existe plusieurs types de produits de CBD. La plupart de ces produits peuvent être appliqués sur la peau, mais d’autres doivent être ingérés. Comprendre…

Les 3 zones à s’auto-masser quotidiennement pour être en meilleure santé

Actuellement, beaucoup de personnes souffrent de stress ou de nervosité liés à son travail qui est à l’origine de tensions physiques. Mais avant de se rendre chez un spécialiste, il est possible de pratiquer des automassages pour être en forme…

Les chakras sur lesquels agit le massage ayurvédique

Le massage ayurvédique est un massage traditionnel ancestral. Principalement, ce massage travaille pour que le chakra soit en harmonie afin de bien équilibrer l’esprit et le corps. Il permet d’augmenter la quantité, le nombre, la force de l’énergie vitale et…

Le top 3 des massages qui favorisent l’élimination des graisses

Mincir grâce au massage, c’est possible. Différentes méthodes comme le drainage ou le pétrissage vous sont proposées dans les centres pour éliminer efficacement la graisse. Il faut choisir la meilleure technique en fonction des besoins et de la morphologie du…

Qu’est-ce que l’orthothérapie ?

L’orthothérapie est une pratique très peu connue du public. Si vous demandez aux gens comment ils perçoivent ce terme, peu d’entre eux auront une réponse à vous donner. Pour ceux qui la connaissent, c’est une pratique qui mélange différentes techniques…

Quelles sont les vertus de la cryothérapie ?

La cryothérapie est une méthode de traitement par le froid qui peut prendre de nombreuses formes. Elle est principalement utilisée dans les sports de haut niveau dans le monde. Ainsi, ses nombreux avantages l’ont fait connaître de plus en plus…