Yoga / Méditation

Yoga et Pilates, quelles différences ?

Vous vous êtes sûrement déjà demandé quelles sont les différences entre le yoga et le pilates. Le yoga et le…

Pour comprendre les différents types de yoga, il faut remonter à l’origine. Apparu en Inde il y a plus de…

Souvent débordés par un quotidien rythmé et stressant, nous cherchons un moment de détente ou une échappatoire pour oublier les…

Il est possible d’introduire la méditation à vos enfants. Celle-ci constitue une leçon de vie pour votre enfant et lui…