Yoga / Méditation
Yoga et Pilates, quelles différences ?
Vous vous êtes sûrement déjà demandé quelles sont les différences entre le yoga et le pilates. Le yoga et le…
Lire la suiteLes formes les plus populaires du yoga
Pour comprendre les différents types de yoga, il faut remonter à l’origine. Apparu en Inde il y a plus de…
Lire la suiteLes éléments de base pour débuter en méditation
Souvent débordés par un quotidien rythmé et stressant, nous cherchons un moment de détente ou une échappatoire pour oublier les…
Lire la suiteConseils à suivre pour faire découvrir la méditation à un enfant
Il est possible d’introduire la méditation à vos enfants. Celle-ci constitue une leçon de vie pour votre enfant et lui…
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