Gestion du stress

Les sources de stress les plus fréquentes pour un adulte

Actuellement, le stress fait partie du quotidien de la plupart des adultes. Pour pouvoir y faire face, il est important de connaître les facteurs majeurs et récurrents engendrant le stress au quotidien. Trouvez dans cet article 3 causes majeurs de…

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3 signes qui attestent que votre respiration n’est pas maîtrisée

Afin de détecter les difficultés respiratoires chez une personne, certains tests sont indispensables. En ces temps difficiles dus à la pandémie de coronavirus, il est important de reconnaître les signes d’alerte qui doivent vous alarmer. Cependant, vous pouvez toujours recouper…

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