Détente et bien-être

Quels sont les avantages des bains de spa pour le corps et l’esprit ?

Les bains de spa sont devenus de plus en plus populaires ces dernières années en tant que moyen de se détendre et de prendre soin de soi. Mais quels sont réellement les avantages de ces bains pour le corps et…

Le top 3 des recettes pour un petit déjeuner au chanvre

Le chanvre possède plusieurs vertus nutritionnelles. Dans le domaine de la nutrition, il est consommé sous forme de graines ou sous forme d’huile de CBD. Il fait partie des compléments alimentaires et on le trouve partout dans les magasins spécialisés….

Quels sont les bienfaits du rire pour la santé ?

Tout le monde sait que le rire est un bon remède naturel pour le moral. Il apaise et met la personne de bonne humeur. Mais, saviez-vous qu’il a aussi des effets bénéfiques sur la santé ? A tel point que…

Le top 3 des aliments les plus efficaces pour se détendre

De nombreuses personnes prennent des analgésiques chimiques pour se détendre. Ceux-ci sont efficaces et instantanés. Cependant, ces effets s’avèrent néfastes pour les nerfs. Selon une étude récente, mettre certains aliments au menu contribue grandement à la bonne humeur d’une personne….